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インド舞踊 バラタナティヤム 無料オンラインレッスン

Classical Indian Dance, Bharatanatyam FREE Online Lesson

インド舞踊を気軽に取り組んで頂けたらいいなと思い、5日間の無料オンラインレッスンのプログラムを作りました。ぜひ、トライしてみてくださいね!

オンラインコースのダイジェスト版となっております。

 

Day1   大地への祈り、ナマスカーラをマスターしよう!Click here
Day2   基本ステップ タッタアダヴ1 と2をマスターしよう!Click here
Day3    目、首を動かすトレーニングをしてみよう!Click here
Day4    ハンドムドラーを5つ マスターしてよう!Click here
Day5   インド舞踊のポーズにトライしてみよう! Click here